Proteïne dieet

P 14 BOX

Een kickstart geven aan uw afslankdoel? P14 zet je op de juiste weg. Deze box bevat producten voor de eerste 2 weken van je dieet.

Deze box bevat 45 porties onderverdeeld in 3 categorieën voor de nodige aanbreng van eiwitten en beperking van koolhydraten doorheen jouw dag.

Van maandag tot en met zaterdag bestaat jouw dag uit 4 P14-porties, alsook een middag- en avondmaaltijd. Wat je mag eten? Welke groenten zijn toegelaten? Welke kasen, vlees, dranken, … dat ontdek je op het programmablad. Maw het ideale startpakket met de juiste informatie om succesvol af te slanken.

De zondag start jouw dag met een P14-portie. De rest van de dag vul je naar eigen goeddunken in.

Om je op weg te helpen, staat een voorbeeld schema per dag omschreven dat je kan volgen.

  • 8 drankjes
  • 4 zakjes chips
  • 4 repen
  • 4 desserts
  • 4 zakjes koekjes
  • 2 zakjes toast
  • 2 porties crackers
  • 2 keer portie brood
  • 14 eiwit zakjes
  • shaker + schema met weekoverzicht
  • overzicht toegelate groenten en programma (tijdstip van je maaltijden zelf in te vullen)